2022/9/10研修会（アロマ作り🌹）

2022/9/10『安全研修＆ココロとカラダの健康研修』

今回も株式会社HANAEMIの和田さんを講師に迎え、

自律神経について学びました。

「自律神経」とか「自律神経失調症」とか、

言葉は聞くけれど、それがどういうものなのか？

自分では説明出来ないでいました。

でもなかなか自分から調べるまで普段は気にしたこともなく・・・

そのまま放置して結局は詳しく知らないまま・・・の私でしたが、

今回資料と共にわかりやすく教えて頂き、

自律神経の基本の“き”がわかりました！

ワークショップでは、その自律神経を整えるために役立つ

アロマセラピーに触れ、

自分好みの香りを作る体験もさせて頂きました。

大人の男の人たちが香りを確かめながら

真剣に作業している姿も可笑し可愛く(笑)

完成した香りはバッグや家の玄関、お気に入りの場所に置いて、

癒されたいと思います。

とても楽しい時間でした(^^)

ありがとうございましたm(__)m